口腔内細菌に注意 尊敬できる医師 石黒先生のブログより 喫煙率は下がっているのに 肺癌は増えている 肺癌＝喫煙者 という単純構図はすでに くずれています 最近、口からの微生物が 頻繁に肺に侵入することが 発見されました 進行期の肺がん患者は 初期の疾…

アーモンドの効果 ・毎日２０粒 ・無添加素焼き食塩不使用 ・酸化しないようにする 健康食であるアーモンド 今のところ大体毎日食べているけど、 上記を注意して食べていきたい。 なぜなら逆効果になってしまうから。 まずは成分から ・半分は脂質 → オレイ…

油断は大敵 確実にやること 久しぶりに驚いた出来事があった。 子供が大学受験で 何とか合格をした。 納入金を納めて安心していた。 これからは自分のことは自分でやる という習慣を植え付ける為にも 「次に何をやるべきかを 常に確認をしておくように」と …